Kettlebell Blog
Kezdő kettlebell edzés Pomázon!
Örömmel tudatjuk veletek, hogy kezdő csoportos edzést indítunk február hatodikától Pomázon.
Ezek a HÉV állomásnál lévő Csikó Fitnesz teremben lesznek megtartva, kedden és csütörtökön reggel 08:00-09:00-ig.
(Pomáz József Attila út 17)
Kezdő, alapozó edzések, ahol megtanítjuk a kettlebell használatát teljesen az alapoktól.
Sikersztori #16 András története
Hosszú hónapok folyamatos hitegetése után, hogy “majd holnap elkezdem”, egy hideg novemberi napon végre ott álltam a Szentkirályi utcai pincehelyiség bejáratnál.
Kettlebell flow alapok
Már egy ideje érlelődik bennem egy oktató, vagy bemutató videósorozat készítése.
Első körben haladó gyakorlatokat fogok bemutatni. Ezek nem igazán ismert gyakorlatok, és Magyarországon nincsenek különösebben a porondon, viszont rendkívül hasznosak és szórakoztatóak.
Miért a legjobb a kettlebell?
Megtudhatod miben más a Kettlebell Akadémia, mint más edzőterem.
Kettlebell Akadémia edzőtábor 2023
Amikor kettlebell edzőtáborról beszélünk a területen jártas embereknek az jut eszébe, hogy megállás nélküli technika gyakorlás jerk, snatch, clean és még sorolhatnám. Az ilyen jellegű edzések egy versenyfelkészítő edzőtáborban teljesen természetese, de nálunk nem.
Fehér Éjszakák versenysorozat Szentpétervár
2023. május 1-2 került megrendezésre Szentpéterváron a “Fehér éjszakák” versenysorozat.
Nóri versenybeszámolója
A versenyzés nem olyan dolog- bármilyen sportról is beszélünk - hogy kedden kitalálom, hogy versenyzek, szombaton meg pástra lépek. Amikor elkezdődik egy új év, számbavesszük, hogy milyen versenyek lesznek, és hogy melyiken szeretnék elindulni.
Sikersztori #14 - Kokó története
Mostan színes golyókról álmodom…Fogadjátok szeretettel Kovács András történetét.
Növeld a fájdalomtűrésed kettlebellel! – Ne csak a teremben, az életben se legyél puhány!
A kettlebell edzések során megtanuljuk, hogy mindenki más, mindenkinek máshol vannak a határai és mások az erősségei-gyengeségei, és ezáltal nyitottabbá válunk a világra, elfogadóbbak leszünk.